このスタイルにしてから食べる量が以前より減った感じ。 ガッツいて食べる必要がなくなった分、満腹中枢を刺激する時間のゆとりができたのかも知らん。 その分水を良く飲むようになった気がする、いいことだ。

自転車通勤を復活させようってことで、ちょっと奮発してちゃんとしたMTB購入。 タイヤを街乗り用に凹凸の少ない奴に交換してもらった程度で後はオリジナルのまま。 本日自転車屋でpick upし、帰り家まで約20分程度走ったんだが、今迄のより全然軽い！ 問題は…